荨麻疹的忌口食物包括海鲜类、高蛋白类、肉类、水果、蔬菜以及辛辣食物等。

　　海鲜类：如鱼、虾、蟹等，含有异种蛋白，会激活免疫细胞，引起化学介质的释放，从而产生过敏症状。

　　高蛋白类：如鸡蛋、牛奶等，虽然能够补充丰富的营养物质，但也有部分人群对此类食物过敏，会导致荨麻疹发作。

　　肉类：如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等，由于部分荨麻疹患者存在免疫功能异常等因素，食用这些食物可能会导致过敏症状加重。

　　水果：如芒果、菠萝、无花果等，也有可能会导致过敏症状。

　　蔬菜：如芹菜、香菜、荠菜、竹笋等，属于感光食物，部分免疫功能异常人群对其可能有过敏反应。

　　辛辣食物：如生姜、大蒜、辣椒或者鲜虾、海鱼等，这些食物会加重病情，严重时还会影响呼吸、消化等系统，出现严重的过敏反应。

　　酒：酒精算是诱发因子，荨麻疹期间，酒精会加重病情，而且酒精会与药物相反应，从而导致药效消失，甚至导致一些不良反应出现。

　　此外，患者还要禁酒，不要吸烟。请注意，这些食物只是一般情况下需要忌口的食物，具体的食物禁忌可能会根据患者的个人情况有所不同。如有疑虑或症状加重，建议及时咨询医生。