荨麻疹是一种常见的皮肤病，饮食不合理是重要的诱发因素之一。因此，荨麻疹患者在治疗过程中需要注意饮食禁忌，以避免加重病情。以下是一些得了荨麻疹的饮食禁忌：

　　忌食辛辣鱼腥发物：辛辣食物、鱼腥发物等食物可能会刺激皮肤，加重荨麻疹症状。因此，患者应该避免食用这些食物，如辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱、鱼、虾、蟹、贝类等。

　　忌食油炸肥腻食物：油炸、肥腻食物容易生痰动火或聚湿生热，会使湿热内蕴，从而诱发荨麻疹。因此，患者应该避免食用这些食物，如炸鸡、炸薯条、烤肉等。

　　避免饮酒：饮酒也可能会诱发荨麻疹症状，因此患者应该避免饮酒，尤其是白酒和啤酒。

　　避免进食含有人工色素、防腐剂的食物：含有这些添加剂的食物可能会诱发过敏反应，加重荨麻疹症状。因此，患者应该避免食用含有这些添加剂的食物，如饼干、糖果、饮料等。

　　忌食部分水果和蔬菜：部分水果和蔬菜也可能诱发荨麻疹症状，如芹菜、香菜、竹笋、菠菜、蘑菇等。因此，患者应该避免食用这些食物。

　　相反，建议患者饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、豆类等。同时，多喝水，保持充足的水分摄入也有助于缓解荨麻疹症状。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，接受专业治疗。