中医认为扁平疣的预防可以从以下几个方面进行：

　　增强抵抗力：中医认为，扁平疣的发生与机体免疫力的下降有关。因此，保持身体健康，增强抵抗力是预防扁平疣的重要措施。可以通过合理饮食、适度锻炼、保证充足的睡眠等方式来提高免疫力。

　　避免外感风热邪气：中医认为，扁平疣与外感风热邪气有关。因此，要避免长时间暴露在风热环境中，尤其是在夏季，要注意防晒和防暑。同时，保持室内空气流通，避免受到花粉、灰尘等过敏原的刺激也是预防扁平疣的重要措施。

　　控制情绪：中医认为，情绪波动可以影响身体健康。因此，保持心情舒畅、避免情绪过度波动可以有助于预防扁平疣的发生。

　　保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防扁平疣的重要措施。要勤洗澡、勤换衣物，避免皮肤受到汗渍、尘土等物质的刺激。同时，避免使用含有激素的药物或化妆品，以免引起皮肤过敏和炎症。

　　中药预防：中医认为，一些中药具有清热解毒、活血化瘀、软坚散结等作用，可以用于预防扁平疣的发生。例如，板蓝根、大青叶、紫草、红花等中药可以泡水饮用或煮汤喝，具有一定的预防作用。

　　总之，预防扁平疣需要从多个方面入手，包括增强抵抗力、避免外感风热邪气、控制情绪、保持皮肤清洁以及中药预防等。同时，如果出现扁平疣的症状，应该及时就医并进行治疗，以免病情加重。