针对痤疮的食谱，以下是一些建议：

　　果菜绿豆饮：需要用到的食材有小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆。先将绿豆开水煮30分钟左右，再过滤出绿豆汁，放凉。这个时候可以洗干净和切好小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒，然后把全部食材一起放进榨汁机搅拌榨汁，在调入适量的凉的绿豆汁，放入小量柠檬汁，最后倒出来加一些蜂蜜，就可以饮用了。建议每日喝1-2次，可以清热解毒，消炎杀菌。

　　枸杞消炎粥：枸杞子、白鸽肉、粳米，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　凉拌三菜：石花菜30克，嫩鱼腥草、芹菜各100克，盐、醋、白糖、芝麻油各适量。佐餐食。分2次食用。

　　凉拌三觉：鲜苋菜100克，鲜冬苋菜100克，鲜马齿苋100克，调料适量。

　　海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，红糖适量。将以上各原料与绿豆放入锅内，加适量清水煮至绿豆开花软烂即成。拣去玫瑰花，吃绿豆粥。

　　石膏莲子粥：石膏40克，莲子27克，枇杷叶、菊花各13克，糙米75克。将糙米、莲子淘净，用药布包，加清水适量煮至粥熟后，去药包服食，每日1剂。

　　绿豆薏苡仁汤：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。洗净后加清水500克泡30分钟煮开后停火不要揭盖焖15分钟即可当茶饮每天3~5次适用于油性皮肤。

　　需要注意的是，食疗只是辅助治疗痤疮的一种方式，如果痤疮症状严重或者反复发作，建议及时就医，接受专业的治疗和指导。同时也要注意保持皮肤清洁和饮食健康，避免过度摄入高糖、高脂和刺激性食物。