皮肤过敏是一种常见的过敏反应，常常与食物过敏有关。为了预防和减轻皮肤过敏的症状，需要避免食用一些食物。以下是一些常见的皮肤过敏饮食禁忌：

　　海鲜类食物：包括鱼、虾、蟹、贝类等，这些食物中含有较高的过敏原，容易引起过敏反应。

　　水果类食物：如菠萝、芒果、草莓等，这些水果中的某些成分容易引起过敏反应。

　　坚果类食物：如核桃、花生、杏仁等，这些食物中含有的某些成分容易引起过敏反应。

　　辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物容易刺激皮肤，加重过敏反应。

　　牛奶及奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，这些食物中含有乳糖，容易引起过敏反应。

　　其他食物：如鸡蛋、咖啡、酒等，这些食物也可能引起过敏反应。

　　为了预防皮肤过敏，建议先进行过敏原检测，了解自己对哪些食物过敏，然后尽量避免食用这些食物。同时，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强身体免疫力，也有助于预防皮肤过敏的发生。