对于早期体癣患者，健康饮食也是非常重要的。以下是一些健康饮食建议：

　　多吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素B和维生素C，有助于缓解体癣症状。建议多食用如苹果、梨、香蕉、绿叶蔬菜等。

　　少吃辛辣、刺激性食物：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些食物可能刺激皮肤，加重体癣症状。

　　避免食用海鲜类食物：海鲜类食物可能引起过敏反应，不利于体癣的恢复。建议避免食用如鱼类、虾类等海鲜。

　　少吃油腻食物：油腻食物可能增加皮肤油脂分泌，不利于体癣的愈合。建议少食用如油炸食品、肥肉等。

　　多食用清淡的食物：如豆腐、苦瓜等，这些食物有助于清热解毒，促进体癣的愈合。

　　增加蛋白质的摄入：蛋白质是皮肤修复的重要营养素，建议多食用如鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食品。

　　保持水分平衡：充足的水分摄入有助于皮肤的健康，建议每天饮用足够的水和其他无糖、低糖的饮料。

　　以上建议并非医疗建议。如有体癣症状或担忧健康状况，请及时咨询医生或专业医疗人员，并根据具体情况进行针对性治疗和饮食调整。