毛囊炎患者在生活中需要注意饮食，具体如下：

　　多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于促进新陈代谢，加速排出体内毒素，从而减少毛囊炎的发生。

　　补充蛋白质：适量补充蛋白质，如豆类、鸡蛋、牛奶等，对皮肤调理都有促进作用，对毛囊炎的治疗也有帮助。

　　控制糖分摄入：少吃含糖量较高的水果，如荔枝等，以免增加皮脂腺分泌，加重毛囊炎症状。

　　保持饮食清淡：以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激、高糖高脂的食物。

　　充足饮水：充足的水分有利于加快人体新陈代谢，加速排出体内积存的毒素，促进毛囊炎的愈合。

　　摄入清热祛湿食物：毛囊炎从中医角度考虑，可分为肺胃积热和胆热脾寒两种情况，可多吃清热、解毒、除湿的蔬菜，如苋菜、冬瓜、绿豆粥、苦瓜等，促进毛囊炎的恢复。

　　避免饮酒：酒精会刺激皮肤，加重毛囊炎症状。

　　避免过度劳累：过度劳累会导致免疫力下降，容易感染病菌，加重毛囊炎症状。

　　总之，毛囊炎患者在生活中应该注意饮食调整和生活习惯的改善，以促进病情的恢复。如果症状严重或持续不减，建议及时就医。