中医认为，皮肤过敏与饮食不当、脾胃功能失调等因素有关。因此，对于皮肤过敏的饮食调理，中医建议从以下几个方面入手：

　　少吃多餐，吃有营养、容易消化的食物：如小米粥、蔬菜、水果等，以保持脾胃功能正常。

　　避免食用辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物：这些食物会加重皮肤过敏的症状，不利于病情的恢复。

　　适当食用祛风、祛湿的食物：如萝卜、莲子、薏苡仁等，这些食物有助于缓解局部病邪，改善全身免疫机能。

　　多食用蛋白质含量较为丰富，又容易吸收的食物：如瘦肉、肉丸等，可以增强身体的抵抗力。

　　避免食用海鲜、辛辣刺激的食物：这些食物容易诱发皮肤过敏，应尽量避免。

　　避免食用芒果、菠萝等激素类食物：这些食物容易引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。

　　可以适当食用凉性的食物：如鸽子肉、鸭肉等，有助于缓解皮肤过敏的症状。

　　忌酒：酒会刺激皮肤，加重过敏症状，不利于病情的恢复。

　　此外，中医还推荐以下几款药膳方，有助于缓解皮肤过敏症状：

　　腥草红枣茶：将鱼腥草和红枣一起煮汤，喝汤可以清热解毒，养血，提高红细胞质量，改善过敏体质，调养皮肤。

　　排骨汤：将焯过水的猪肉加入胡萝卜和调味料一起煮一个小时，可以降低胆固醇，滋阴润燥，丰肌泽肤。

　　茯苓奶：将茯苓和牛奶一起煮，空腹喝一次，可以健脾宁心，延缓衰老。

　　固表粥：将当归、乌梅和黄芪一起煮，加入粳米和冰糖，可以治疗皮肤过敏。

　　总之，对于皮肤过敏的饮食调理，应该根据个人情况选择合适的食物，避免刺激性食物和过敏原，同时结合中医的建议进行调理。如果症状严重或持续不减，建议及时就医。