中医认为手足癣的预防可以从以下几个方面入手：

　　注意个人卫生：保持手部和足部的清洁干燥，勤洗手、洗脚，避免与他人共用鞋袜、脚盆等生活用品，可以有效减少真菌的传播。

　　避免化学物质的刺激：减少在碱性、刺激性强的化学物质中的暴露，如洗洁精、肥皂等，可以减少对手足皮肤的刺激，降低感染风险。

　　饮食调理：中医认为，手足癣与体内湿气过重有关，因此建议食用祛湿的食物，如冬瓜、西瓜、芹菜等，少吃辛辣、油腻食物，以保持体内湿气的平衡。

　　增强免疫力：通过适当的锻炼、保持良好的作息习惯等方式增强免疫力，有助于提高身体对真菌的抵抗力，预防手足癣的发生。

　　总之，中医认为手足癣的预防需要从多个方面入手，包括注意个人卫生、避免化学物质的刺激、饮食调理、中药泡脚和增强免疫力等。同时，如果出现手足癣的症状，应该及时就医，接受正规的治疗，以免病情加重。