狐臭患者的饮食
文章来源:西宁皮肤病医院 日期:12-30 10:27
狐臭患者的饮食应该注意以下几点:
多吃蔬菜:蔬菜中的纤维质会吸收大量的水份,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出。
多吃乳酸类食物:乳酸饮品可抑制体内细菌生长。
少吃刺激性食物:如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,从而增加体味。
少吃含油分类食物:如果吃了太多带有油分的食物,就会让细菌分解,形成体臭。
少吃肉类食物:猪肉、牛羊肉,含较多细菌喜欢的蛋白质。本身有狐臭的人,吃的分量就要减少。
饮食要以清淡饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜:比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物,这类食物富含维生素及矿物质,可促进体内垃圾的排出,提高人体的新陈代谢。
以上信息仅供参考,如果您有狐臭问题建议咨询专业医生或相关专家进行解决。
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